Ce este Analiza Tranzacțională Relațională?

Un termen care a evoluat în ultimii ani pentru a descrie o abordare ce atrage practicieni AT din multe părți ale lumii și din toate cele patru domenii: psihoterapie, consiliere, organizațional și educațional.

În ultimii douăzeci și cinci de ani, a existat o schimbare semnificativă în AT — o îndepărtare de la concentrarea asupra insight-ului cognitiv ca vehicul central al schimbării și acordarea unei importanțe mai mari interacțiunilor relaționale afective, co-creative, conștiente și inconștiente ca mijloace primare de creștere, schimbare și transformare.

Schimbarea de perspectivă

O îndepărtare de la concentrarea asupra insight-ului cognitiv ca vehicul central al schimbării psihologice și acordarea unei importanțe mai mari interacțiunilor relaționale afective, co-creative, conștiente, non-conștiente și inconștiente ca mijloace primare de creștere, schimbare și transformare.

Sursa: IARTA — relationalta.com

Schimbarea de perspectivă față de AT clasică

AT clasică

Insight cognitiv

Schimbarea psihologică se produce prin înțelegerea rațională a tiparelor, prin interpretare și analiză. Terapeutul e observator obiectiv.

AT Relațională

Relația ca instrument

Schimbarea profundă apare prin experiențele relaționale trăite în aici-și-acum. Terapeutul se implică și se schimbă la rândul său.

AT Relațională nu respinge AT clasică — se construiește pe ea. Practicienii AT relațional provin din toate abordările din cadrul AT-ului, dar operează în cadrul unei „subculturi" care împărtășește un set particular de preocupări, concepte și sensibilități (Mitchell & Aron, 1999).

Principiile AT Relaționale

Șapte orientări care definesc practica relațională.

Centralitatea relației

Tiparele relaționale ale individului reprezintă rădăcina problemelor psihologice. Atenția terapeutului îndreptată spre aceste tipare care se manifestă între el și client poate schimba tiparele atât în cadrul relației terapeutice, cât și în afara ei.

Semnificația subiectivității

Se pune accent pe relație sub toate formele ei: cu sinele (subiectiv sau intrapsihic), cu celălalt (obiecte introiectate) și cu ce este intersubiectiv sau interactiv. Terapeutul folosește propria experiență subiectivă (contratransferul) cu clientul pentru a informa intervențiile.

Semnificația tiparelor non-conștiente și inconștiente

Practicienii pun accent diferit pe cele trei tărâmuri: conștient, non-conștient, inconștient. „Inconștientul nu este un loc sau un lucru; este un model de tipare care se autoperpetuează sau o organizare a sinelui-în-relație care rămâne în afara conștientizării" (DeYoung, 2003).

Importanța incertitudinii

Certitudinea nu e nici posibilă, nici de dorit. Semnificațiile au fost co-create și filtrate prin contexte sociale și culturale individuale. Gândirea „amândouă/și" e apreciată în detrimentul gândirii „ori/sau".

Importanța contextului

Practicienii recunosc că experiențele personale sunt încorporate în situații, contexte și realități politice și sociale — posibile surse sau cauze ale dificultăților psihologice. Aceasta implică o „demistificare" (Steiner & Wycoff, 1974).

Importanța experienței

Cea mai profundă schimbare are loc prin experiență — prin experiențele relaționale prin care se exprimă semnificații diferite față de cele pe care relațiile le-au avut cândva pentru client. Abordarea relațională este, în acest fel, reparatorie.

Curiozitate, critică și creativitate

Se subliniază libertatea de a învăța și de a practica. „Explorarea și curiozitatea reciprocă asupra experiențelor sunt cele care sunt în cele din urmă curative, mai degrabă decât atenuarea durerii psihice" (Cornell & Bonds-White, 2001).

Lucrările fondatoare

Texte de referință care au definit și consolidat AT Relațională ca abordare distinctă.

2000

Summers & Tudor, Allen & Allen, Erskine

Articole fondatoare ale curentului relațional AT
anii 1984–2003

2002

Transactional Analysis: A Relational Perspective

Helena Hargaden & Charlotte Sills · Routledge
Lucrarea fondatoare a curentului relațional în AT

2005

From Transactions to Relations

Ed. Cornell & Hargaden · Haddon Press
Colecție de articole fondatoare ale tradiției relaționale

2010

Relational Transactional Analysis: Principles in Practice

Ed. Heather Fowlie & Charlotte Sills · Karnac
33 capitole de autori importanți din întreaga lume

2014

Co-Creative Transactional Analysis

Keith Tudor & Graeme Summers · Karnac

2015

The Art of Relational Supervision

Ed. Helena Hargaden · Routledge

AT Relațională este perspectiva pe care o îmbrățișăm

Formăm terapeuți care înțeleg că relația terapeutică este instrumentul principal al schimbării

Cursurile de formare continuă explorează AT prin lentila relațională — teorie și practică integrate

Supervizarea pune accent pe procesele co-create dintre terapeut și client, nu doar pe tehnici

Abordarea este deschisă — practicienii au libertatea de a integra alte teorii și de a practica în funcție de propria viziune